温泉は絶大な美肌効果

温泉は美肌効果があるとわかっていても、実感するのは難しいこともあります。
私も前までそうでした。温泉は気持ちよくて好きだけど、肌にいいのは気分的なものなのかなーなんて思ってたんです。
しかし、城崎温泉の旅館に3ヶ月ほど住み込みで働いていた時期があるのですが、そこで確信しました。
毎日仕事終わりに旅館の源泉の温泉にタダで入れるのですが、もうなんとも言えない幸福感でしたね。
旅館の仕事って肉体労働なんですよ。しかも旅館のおばちゃんたちとの関係もしんどくて精神的にも参っちゃうんですが、毎日入れる温泉に心身共に癒されていました。
しばらく経ってから、自分の肌質が変わっているのに気付いたんです。もうすべすべモチモチで…なんともいえない柔らかな肌になったんです。これぞ美肌!といった感じで。
毎日入り続けてようやく本当の意味での温泉の良さがわかるんですね。
都会に住んでいる今となっては叶わぬ美肌ですが、また機会があれば温泉にお世話になりたいですね。

オーガニック

オーガニックってはやってますよね。数年前から。
何がそんなにいいのかというと、体にいいんです。科学製品じゃない天然なものだからってことですよね?
科学製品だと大量にちゃちゃーっと作れるんですけど、オーガニックだと手間暇かかるんで価格も高めだし、量も取れない。
それで、私も買ってるんです。オーガニックの化粧品。口紅、ハンドクリーム、ボディクリーム。
やっぱ違いますよね。安物のスーパーで売っているようなものとは。香りもつけてくれているので、高級感もありますし、これを実感したら買うよねーっとなります。
日本は格差はあれど豊かになったので、物が溢れています。いいものを知った人は、よりいいものを求めます。
私が今ほしいのはオーガニックのタオルです。家のタオルはガサガサパキパキなので、肌が傷つくんですよ。オーガニックのタオルはそんなに肌触りはよくないのですが、試しに買ってみたいです。

久しぶりの美容液

一昨日に某通販サイトから、クーポンによる割引を利用して注文しておいた美容液と化粧水が届きました。
そこでその日の夜に、早速洗顔後に美容液を付けた所、自然の香りがほんの一瞬して、なんだか肌が喜んでいるように感じました。
美容液を付けるのは、約半年ぶりだから、久しぶりの美容液という訳です。美容液は洗顔後につけたかったけど、値段が高かったことと、自分の所持金不足で簡単に購入する事が出来ませんでした。
洗顔用石鹸と化粧水で何とか肌の手入れをしたのですが、完全な保湿じゃないのか、たまに肌荒れする事もあり、最悪の場合、ほうれい線まで出来てしまう事もありました。
久しぶりに美容液をつけて寝て、朝起きてみると、肌がツルツル状態になり、乾燥肌による肌荒れから少しだけ解放されたような気分になりました。美容液をサボると再び肌荒れしてしまうので、今後も美容液を欠かさずにつけたいです。

そればかりダイエットはよくない。

お豆腐って、たんぱく質が豊富だからすごく身体にいいっていいますよね。
でも、それにしても食べすぎはよくないんだそうです。
実は私、1回に豆腐半丁ぐらい、ぺろりといける人なんですけどね。
量をとりすぎると、卵1個より高カロリーになるんですって。
確かに、何でも食べすぎってよくないのね。
ダイエットで、この食品ばかり食べるってのあるでしょ?
たとえば、バナナダイエットとか、納豆ダイエットとかっていうやつです。
それって、低カロリーってところだけに、着目して、そこに含まれる成分の一部が
とりすぎになるとか、それによって弊害が出るというのは見てないのだなって気づきました。
人間の身体は不思議なもので、必要であれば摂取していない栄養素でも
自分で、体内の栄養素を分解して作るというのは聞いたことありますが、
そもそもとりすぎがあれば、それは別問題よね。
そういう私も、うどんダイエットと題して、
ひたすらうどんを夕食に食べていた時期が数ヶ月ありました。
ありがたいことに何もなかったけど、よくなかったのだろうなと反省です。

今日なんか老けてない?

数日ぶりにメイクしたのに顔のコンディションが良くない…。
最近、乾燥とか疲れなどがあると顔がたるんでしまうんですよね。
きちんと睡眠をとって保湿もしまくっておけば
そこまでひどい顔にはならないんですけど。
そういえば、たるみと乾燥が関係しているのを発見したのは最近です。
美容関係に疎いんで…。
冬になって、なんか最近やたら老け込んでない?と思って
鏡をまじまじと見て、更に最近の生活習慣やスキンケアについて考えると
一番大きいのは乾燥かなということに気付きました。
年を取ってくると冬の乾燥が本当に怖いんです。
髪も肌もカサカサのバサバサになって一気に5歳ぐらい老けちゃいますからね。
それで、今日は何が悪かったのかなと考えると、やっぱり乾燥かな。
保湿はしっかりしているんですが、面倒くさくて加湿器を使わなかったし
更にエアコンをつけて寝たのでもう朝起きたらお肌が砂漠地帯のようでした。
反省します…。