年齢による身体の変化

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10年後の自分の顔をチェックする方法!

鏡を見ると、その日の自分の肌のコンディションが

イヤでもわかりますよね〜。

でも、鏡を見る時って、無意識に

目元や口元に力を入れてしまっていて、

「ちょっといい顔を作ってる」状態らしいんです。

鏡を正面にして、目を閉じて力を抜き、

そっと目を開けた顔が本来の顔だそうですよ。

心なしかいつもよりほうれい線やクマが目立つ…かな、

と感じました…

そして、鏡を上から覗き込むようにして見ると

10年後の自分の顔が分かるそうです。

やってみると…フェイスラインやほうれい線が

たるんで気になる〜!!!

そうならないためには今からのケアが鍵を握るらしいので、

アンチエイジングケア、頑張らなきゃ…。

20代から注意!女性に増えている「薄毛」

薄毛というと男性に多いイメージがありますが、

女性でも薄毛になってしまうことは

あるんですよね〜。

最近は20代の若い女性でも薄毛に悩む人が

増えているようです。

特に、頭頂部からまばらに薄くなる薄毛が多いよう。

その原因は、ダイエット、ストレス、ヘアカラー・パーマなどによる

ダメージ、喫煙…などがあるみたい。

頭頂部って自分ではあまり気にしないけど、

たまにはチェックしてみないと!

分け目やつむじが目立つように見えたら

要注意かもしれません…

病的な薄毛じゃなければ生活習慣の改善で

治ることも多いので、早めの対策が鍵ですね♪

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